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炭水化物は何g以上摂ったら太る？適切な減らし方解説！不足 ...

基礎代謝 量とは、まったく身体を動かさず、脳も働かせないでいても、心臓や内臓が動くことだけで消費するエネルギー量のことです。 18-29歳 男性1520kcal ...

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