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『健康』のための運動とはいっても、漠然とした ... - アクラブ

炭水化物 は、グリコーゲンとして筋肉中や肝臓に、脂質は多くが皮下脂肪として蓄えられ ... 基礎代謝の低いヒトは、脂質の燃焼工場が小さいですから、減量しようとした ...

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