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蔾麥(quinoa)番薯鷹嘴豆溫沙拉@ Jane的歡樂廚房 - 隨意窩

搭配一起吃的食物也多半是一樣健康的鷹嘴豆和青豆之類的豆類。 當然也會有洋蔥和番茄這兩個 ... 接著再放入冷凍的毛豆，毛豆是冷凍的很容易就熟了，不要炒過頭不好吃。

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