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創意三色豆(鷹嘴豆、豆干、毛豆)低GI料理，好吃的便當菜色

鷹嘴豆 是高蛋白食物，有助減肥，特別開發這個低GI料理食譜。鷹嘴豆又稱 ... 起油鍋倒入鷹嘴豆、豆干、毛豆，加入調味料調味拌炒，可因個人口味調整。

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