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炒 雞肉 要先 燙過 嗎
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炒雞肉洋蔥- 洋蔥炒雞料理 - Evomok
在鍋中倒入油以及洋蔥用中小火炒香,接著放入雞胸肉拌炒,炒至雞肉表面發白後,倒 ... 要不然就會把雞肉炒老,所以要分兩個步驟,要先把蔬菜處理到七、八分熟,再來炒.
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