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炒 雞肉 要先 燙過 嗎
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炒雞肉洋蔥- 食譜洋蔥炒雞片楊桃美食網
蘋果洋蔥煮雞肉. 大火熱油鍋,先放入洋蔥丁爆香,炒至金黃色。. 30秒後放入去骨雞腿肉拌炒,轉成中火慢慢煮,讓雞腿肉吸收洋蔥甜味,時間約10∼15分鐘。
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