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炒麵卡路里
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吃炒飯炒麵哪個容易發胖,一碗炒麵和一碗炒蛋炒飯哪個熱量低
雖說沙拉富含酵素和膳食纖維,可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黃醬,卡路里會很高。所以一般最好選擇蔬果沙拉,同時加入海藻類食物,活化腸道蠕動 ...
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