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誤會大了!炒飯、白飯哪個易胖?營養師答案很驚人 - 中時新聞網
一般認為越油的東西熱量越高,因此誤以為吃「炒飯」比「白飯」更容易發胖,但營養師表示,即使乍看之下熱量稍微高一點的食物,若能控制血糖、又有飽足 ...
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