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炒飯 冷凍保存
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饭菜做好后的放冰箱冷冻,对人体有什么影响? - 蓮田水生的回答
每周把五天的饭菜做好,然后用保鲜盒分成十份,放在冷冻里保存。 ... 米饭的话,白米饭,炒饭,煲仔饭,焗饭都可以冷冻,做好后分成一顿一顿分量的小块,用保鲜膜层层 ...
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