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春分食補疏肝理氣！營養師的養肝食譜教你用水炒法留住營養

Heho 營養師筠臻建議從飲食著手，享用當季新鮮食材，搭配正確料理方式，吃 ... 芹菜、菠菜、芥菜、香菜、莧菜、蘆筍、萵苣、青蔥、青花菜、四季豆等。

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