小康家庭的晚餐！三菜一湯！
#清蒸紅馬
#波菜牛肉絲
#青蔥炒蛋
#軟骨蘿蔔湯
#自己做就是好吃
#WHH

#帶自己寫的屏東書遊屏東20200817
#尋求願意張貼新書海報的店家互相曝光
屏東市空軍機場前的「 屏東-蔡家麵館 」賣著屏東一絕的 #熗鍋麵，但，凱南今天突然很想吃他們家的炒飯，一點青蔥、炒蛋和蒜頭點綴，風味竟也是這麼樣驚喜迷人，另外，濃郁厚實的牛肉湯餃，滿足飽口，讓自己無法抗拒，會一口接著一口，幸福度過下班後的晚餐時光。

這是寫在《#屏時三餐》書裡的一間屏東市好店，歡迎大家買來翻翻凱南的用心介紹，晚一點再和大家分享「#蔡家麵館」的獨道美味，一同感受 #屏東小吃 的吸引力。
╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴
【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！

📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！

#向作者凱南Kenan買書請私訊FB粉絲團詢問
👉向作者買書贈明信片，版稅一成捐給地方弱勢團體
👉請直接私訊「跟著凱南瘋旅遊」FB粉絲團告知購書意願

★新書哪裡買？整理出各大網路書店販售據點：

#博客來(79折229元，優惠期限2020年02月21日止)▼
https://reurl.cc/0zrvWM

#金石堂網路書店(特價79折229元，紅利最高可抵5%)▼
https://reurl.cc/7210bl

#誠品網路書店(售價79折229元)▼
https://reurl.cc/xDraKN

#晨星網路書店(會員價229元，VIP價220元，紅利點數回饋5%)▼
https://reurl.cc/XX0GaD

#樂天書城(優惠價229元，約可獲得2點數)▼
https://reurl.cc/Gk3jGd

★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！
╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴
｜精采內容｜
🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯
🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕
🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁
🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代
🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力
🍧以在地生活的角度分享食旅生活
🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用

『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』
╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴
#部落格 #粉絲團 #IG搜尋🔍 跟著凱南瘋旅遊
歡迎大家追蹤按讚留言分享合作邀約唷！

★我的Blog關注🔍#跟著凱南瘋旅遊
http://blog.udn.com/ssss01298/article
💖我的IG追蹤🔍ssss01298
https://www.instagram.com/ssss01298/
🎁團購好物推薦🔍#跟著凱南瘋團購
https://lin.ee/F8ifDk
🆕我的旅遊官網正式上線🔍
https://www.holkee.com/466e5114c17e1425db12

📣如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：ssss01298@gmail.com

或加入凱南Kenan的線上接案工作室LINE@ ID 聯繫🔍@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢🔍http://nav.cx/7o12hVb)

午餐：涼拌豆腐、九層塔青蔥炒蛋和軟骨菱角湯。

磨一點生薑、倒一點淡醬油、灑一點蔥花，就是我最愛的涼拌豆腐。若有柴魚片，我會放一點，否則就加肉鬆。❤️

👄 很久之前就想試著自己做食物模型，覺得每個料理看起來都好療癒好好吃～
👄 你訂閱聖嫂 DODO 的頻道了嗎 ▶ https://goo.gl/fQw3OB ◀
👄 想看更多聖嫂 DODO 的影片嗎 ▶ http://goo.gl/4xA1un ◀

👄 因為海關的運輸有限，所以我沒有帶重複的模型，基本上做一次就一定要成功ＸＤ～也幫我祈禱不要失敗吧～

👄所需要的材料有
👄盒子內提供

小紙盤 1個
台座大 1個
台座小 1個
中式湯匙 1個
米飯 100g
配料 5種(青蔥、魚板、叉燒肉、雞蛋、青豆)
白膠 1小罐

👄自己準備

杯子(推薦一次性的塑膠容器) 1個
雙面膠 1捲
剪刀 1把
中式竹筷 1雙

👄有的話更好 沒有也沒關係

拋光噴霧 1罐

👄步驟一
先準備台座
將大小台座貼上雙面膠，並且固定在紙盤上面，由下而上為：紙盤→大座→小座。

👄步驟二
食材配料的準備
將魚板用剪刀剪成5mm（公釐）方形，肉片剪成5mm方形，兩種青蔥切成2mm的蔥花。

👄步驟三
米的準備
留下5分之1的白膠，將其餘5分之4白膠與米加入準備的塑膠罐中，利用竹筷攪拌均勻。

👄步驟四
米的盛盤
將與白膠混和均勻的米鋪上已經放上台座的紙盤中，要注意舖上的時候盡量不要讓台座露出來，盡量將其藏起。

👄步驟五
加入湯匙
依照自己的喜好把湯匙放入飯中。

👄步驟六
配料準備
將剩下的白膠與配料（青蔥，炒蛋，魚板，肉片，碗豆）一起放入樹膠杯中，使用竹筷攪拌均勻。

👄步驟七
配料盛盤
將與白膠均勻攪拌後的配料撒在米飯上。

附註：黏著劑乾了以後會變透明的。

👄步驟八
整形
利用筷子調整配料的位置，均衡顏色。→完成！

---------------------------------------------------------------------------

🎬 Prev 上一部
➤ https://goo.gl/DZm6U3

🎬 Next 下一部
【每周五晚上6點】➤ 準時追蹤聖嫂頻道喔♥♥♥

🎬 More Playlist
播放清單中有更多種類型影片
👉 聖嫂動手做 👈 https://goo.gl/J43ncn
👉 聖嫂愛開箱 👈 https://goo.gl/QwhjNm
👉 聖粉同歡慶 👈 https://goo.gl/1EkvEv
👉 靈魂大交換 👈 https://goo.gl/KeShqP
👉 聖結石唱歌啦 👈 https://goo.gl/w11fbQ
👉 菜逼巴美妝系列 👈 https://goo.gl/tiLpjD
👉 聖氏夫婦婚紗照 👈 https://goo.gl/htEh1W
👉 聖嫂DODO微抱怨 👈 https://goo.gl/CNjuN6

---------------------------------------------------------------------------

👄 追蹤我們 / About us

➤ 來這找我 / Follow me on
Facebook 👀 https://goo.gl/BZbsDR
Instagram 👀 https://goo.gl/BTyalQ

➤ 找我老公 / Follow Saint on
Facebook 👀 http://goo.gl/4UQLS0
Instagram 👀 https://goo.gl/DNymkD

---------------------------------------------------------------------------

👄 找我合作 / Co-work info please contact

商業合作相關請寄信至 ▶ saintdodo0804@gmail.com ◀

---------------------------------------------------------------------------

👄 回答你的問題 / Q&A

➤ Q: BGM是? / What's background music for Video?
Song: Konac - Home
Link: https://youtu.be/6TFfIgMeYQ0
Download this track for FREE: https://www.hive.co/l/26yqt

➤ Q: 使用甚麼器材拍攝? / What camera do you use?
A: 👄Canon EOS 80D 👄Sony DSC-RX100M5
👄 iPhone7+ 👄 GoPro Hero6 👄 Sony A7iii

➤ Q: 後製軟體是? / What software do you use to edit video?
A: Final Cut Pro X + Adobe After Effect + Adobe Premiere