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簡易食譜－肉類熱炒調理 - Patlabor 的心情格納庫- 痞客邦

苦瓜：苦瓜拿來炒牛肉最對味了，苦瓜去子，怕苦的人要把連接種子的硬皮都給挖掉才行，洗淨切成條狀，先川燙去苦味，撈起泡在冷水裡。肉過好油後，先下苦瓜 ...

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