... 炒 5 ~ 6 分鐘,直到洋葱脱水並且變軟。橄欖油 1 大匙紅洋葱 1 小顆,去皮切細片 ... 蛋塔全麥或裸麥麵包一起吃,競賽日的前一晚,則可以配上地瓜條(見第 241 頁)充作晚餐 ...
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