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日式吞拿魚炒蛋的食譜

日式吞拿魚炒蛋 · 1. 首先將罐頭把開，取出吞拿魚(要格開罐頭入面D油喔~) 。 · 2. 用隻叉仔壓到碎D吞拿魚，直到變成肉鬆狀(唔明的可以睇下下面的圖) 。 · 3. 打蛋。 · 4. 打好 ...

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