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減肥之計在於晨！吃個煎蛋三明治+肉桂咖啡 - 康健雜誌

肉桂含有天然的微甜，又不含熱量，可以增加食物的風味，把它加入你的早餐咖啡，或者灑一些在燕麥片裡，即可在一天的開始提高身體的新陳代謝，並且使血糖 ...

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