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炒花椰菜 阿基師(20131118) - 琅環福地

炒花椰菜 ─阿基師(20131118) 作法： 150克白、綠花椰菜分開切小朵，撕除莖部外皮備用花椰菜撕除莖部外皮備用2根辣椒斜刀切片備用14顆蒜仁切片備用.

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