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羊肉飯熱量常見食物熱量表 - Hitcvr

生炒臘腸糯米飯，羊腩煲跟蛇羹通通都是冬日美食，在中醫角度有暖胃作用，但在營養師角度中，其實這些食物都暗藏不少卡路里，減肥人士到底怎樣食才能保持美好身段又能養生？

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