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羊肉料理溫補高纖- 青江菜炒羊肉 - 歲月

羊肉料理 多搭配重口味的香料，或是加入中藥燉煮，若想要吃得清爽，可善用蔬菜搭配烹調。李美玉建議：「水分含量高、比較硬的蔬菜，跟羊肉一起炒，口感會比較好。

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