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萵筍食譜– 6r

【蔬菜食譜】生菜泡湯15分鍾清爽柔軟，在家做飯低熱量高纖維。 生菜泡湯（煮熟） 材料生菜200g（1/4）、紅蘿蔔1/2條、水350ml、鮮香菇5朵、粟米2湯匙、玉米水適量、 ...

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