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炒白花椰菜料理
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薑黃炒白花椰菜 邱寶郎 - 琅環福地
薑黃炒白花椰菜─邱寶郎作法: 起滾水鍋,下適量油、適量鹽、1朵白花椰滾煮3-5分鐘起鍋前1分鐘下30克紅蘿蔔片汆燙,撈起瀝乾3顆大蒜切末起鍋熱油.
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