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青年食谱中的“黑客” - Google 圖書結果

(3)晚餐:米饭(米250克)、清蒸鱼(鲩鱼100克)、炒生菜(生菜200克)、排骨海带汤(猪排骨50克,鲜海带15克,粉丝25 克)。(4)全日附加食物:植物油35克。

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