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炒山藥木耳
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老花眼年輕化!這樣做既護眼又養身| 眼睛| 老化 - 台灣大紀元
經常吃山藥、黑木耳、白木耳等滋陰的食物,有助於改善眼睛乾澀、疲勞, ... 可以飲用清肝明目茶,藥材為桑葉2錢、菊花2錢、麥門冬3錢、炒決明子2錢。
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「炒山藥木耳」
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