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【降血壓水果】木瓜、火龍果可以吃嗎？這11種水果可有效穩定 ...

香蕉：同樣富含鉀，可抑制鈉，幫助降血壓，此外，香蕉也有類黃酮（Flavonoid），能增強血管壁彈性，並防治高血壓會引起的腦出血、中風，以及心血管疾病。

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