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便祕有解！火龍果紅肉、白肉功效各異營養師：挑對顏色吃

此外火龍果含有高鉀及鎂、維生素等多種礦物質，每100克白肉火龍果就有226毫克的鉀，紅肉則有219毫克，容易水腫的女生或是高血壓患者都很適合食用。 火龍果 ...

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