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火龍果白肉vs紅肉大不同！營養師揭密：「便祕」吃這顏色

另外，火龍果屬於高鉀及鎂、維生素、葉酸等多種礦物質的水果，白肉富含226毫克的鉀，紅肉則有219毫克，白色火龍果仍略勝一籌，適合易水腫的女生及高血壓 ...

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