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香辣蒜炒雞肉飯— 低醣低碳食譜. ​​食材（1人份） | by uMeal

​​作法 · ​​煮飯 · ​​將洋蔥切丁、大蒜切片、辣椒切末 · ​​雞胸肉切塊 · ​​醬料放入碗中混合均勻（米酒、油） · ​​熱鍋後，放入洋蔥及大蒜，中火炒2分鐘 · ​​放 ...

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