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板腱、雪花、牛筋、牛肋差在哪？牛肉部位熱量、蛋白質比較表

板腱牛, 牛腱, 牛筋, 牛肋 =牛小排, 牛五花 =牛培根 =雪花牛. 熱量(卡), 120, 113 ... 燉牛肉牛肉乾, 滷味燉湯, 咖喱飯牛肉麵, 火鍋肉片壽喜燒牛丼 ...

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