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煮火鍋配料熱量差很大！ 營養師教你如何選 - 健康醫療網

張越評營養師表示，餃類、丸類這些火鍋料多為加工食品，且調味較重，鈉含量通常不低，因每顆熱量約在25～70大卡之間，建議適量為宜。 重組火鍋肉片加熱全 ...

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