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一圖看懂「豬肉部位熱量、脂肪量」！增肌減脂必選豬肉3大部位

很多人一到冬天就無鍋不歡，甚至「肉慾四射」，喜歡狂嗑火鍋店的爆量肉盤，以兩人份松阪豬35oz為例，約將近1公斤的肉片 ... 蛋白質則是建議成年男性約攝取 ...

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