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吃完火鍋要跑83圈操場？國健署口訣教你遠離熱量地雷

火鍋 經常使用的食材、配料及飲料處處隱含著陷阱，整體來看，以去吃到飽可能 ... 若選擇肉類時，建議以白肉（例如雞肉、鴨肉）取代紅肉（例如牛肉、鴨 ...

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