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火鍋熱量減肥
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減肥就能「豆腐」吃到飽?營養師警告大錯特錯「這些豆製品 ...
豆腐也屬於低熱量、低GI的食物,平穩血糖波動起伏。 ... 吃火鍋時大家最愛把凍豆腐一個個丟入,但因為凍豆腐是嫩豆腐冷凍而來,去掉含水量後整體的 ...
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