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火鍋熱量減肥
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營養師教你:冬天這樣吃火鍋越吃越瘦5訣竅
冷冷的冬天,似乎吃什麼都容易熱量爆表,尤其大家愛吃火鍋, ... 減肥期間要盡量避開油脂攝取(肥牛、肥羊、豬五花肉等油脂多),可選擇低脂的牛肉片、 ...
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