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火鍋熱量減肥
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火鍋吃到飽熱量近3000大卡,多出來熱量需跑83圈操場
... 一頓吃到飽火鍋熱量高達2800大卡,超過一般上班族一整天所需熱量,吃上一頓 ... 提醒民眾,享用火鍋之際,應該懂得聰明吃,才不用事後痛苦減肥。
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