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【減肥餐單】營養師500卡火鍋範例有肉有海鮮非只吃青菜豆腐!
「減肥」火鍋食材可以挑甚麼?Mandy就打邊爐幫助瘦身提供實際可行的建議,同時指出有些食材易吸油和吸水,例如響鈴和山根,它們本身也是高熱量的食物 ...
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