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火锅食材有哪些，自己煮火锅必备食材 - 知乎专栏

1、绿色蔬菜。蔬菜是健康食品，含有多种营养元素，比如铁、镁、维生素等，且吃肉菜时搭配些蔬菜来吃，不容易感觉油腻，同时能促进消化。 · 2、红薯、土豆。

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