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市售便當的5大健康危機！如何健康選、聰明吃 - 康健雜誌

衛生署調查市售炸排骨和炸雞腿便當發現，總熱量都超過1000卡，高得嚇人。 ... 餐、懷舊火車便當、雞肉便當、腱子便當等，都算是少油炸、油煎的盒餐。

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