肉類卡路里火腿2片(60克) 70 午餐肉(100克/2 半) 335 香腸2條(大)、豬肉腸(140克) 440 罐頭吞拿魚(油浸) (100克/2 半) 320 煎豬扒2件(100克/2 半) 450.
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