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必食12種超「營」綠色蔬菜| on.cc 東網

火箭菜 ：經常用來製作沙律的火箭菜營養價值極高，含有多種維他命、礦物質及膳食纖維， ... 鈣質、鐵質等等，有抗氧化、調理腸胃及增強免疫力等功效。

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