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火氣大症狀舌頭痛、牙齦腫怎麼辦？5種體質食療+穴道降火氣

降火氣最根本的方式就是去除會造成助長火氣的因素，像是避免過多蔥薑蒜辣的調味或是燒烤煎炸的烹調方式，盡量不食用容易上火的水果如芒果、龍眼、荔枝等， ...

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