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火氣大吃什麼？3分鐘就掌握症狀＋2大降火關鍵 - 健康010

作息正常化、多加休息、增加睡眠品質; 隨時補充水份; 適當運動增加體表散熱; 調整心情、舒緩壓力. 一定有很多人會問「火氣大要 ...

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