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【楊世敏專欄】茶喝太多喝錯時間恐愈上火? - 康健雜誌

但中醫提醒，長年喝茶過量、或在空腹時飲茶，日久寒氣容易傷脾胃，甚至引. ... 吃一些所謂涼性食品、飲品來降低「火氣大」的不舒服感，例如青草茶、 ...

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