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火氣大吃什麼降火 - Fitkat

若是實火的火氣大可以喝青草茶、冬瓜茶或苦茶也可以適度降火氣，但這些是對付實火 ... 火氣大，現在沒有吃苦瓜了，因為太苦了，請問我要吃什麼中藥或食物才可降火氣？

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