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你是「寒包火」嗎？其實沒有燥熱體質，只有體寒而已

我以前也以為自己陰虛火旺（*註1），稍微吃一點點葱薑蒜、胡椒就上火，暖身的中藥喝了也上火。後來知道寒鬱原理，保暖、不吃生冷寒涼，配合暖胃的 ...

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