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【熱氣水腫】熬夜大吃大喝易熱氣水腫中醫3大方法令身體下火

睡眠不足不僅會造成身體過勞，日夜顛倒的不正常作息更是導致上火的關鍵原因。因此建議大家在年節期間仍應維持正常作息，切勿過度熬夜，以免損傷身體健康。

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