《阿全北歐保健室》
《肝的救星-挪威護肝膠囊💊》
奶薊被作為葯用已有2,000年以上的歷史，自古以來，奶薊就被用來清肝，刺激膽汁分泌及改善消化。在現代醫學被臨床運用在治療肝病的正是從乳薊提煉出的水飛薊素而成，用於治療肝中毒、慢性肝炎及肝硬化。

皮膚護理方面，水飛薊素能保護肌膚免受環境毒素侵害、抗發炎功效、紫外線的侵害，對肝斑尤有奇效。針對熬夜疲勞造成皮膚快速老化，或油脂分泌失調，黑斑雀斑等，可由此改善。

【主要成分與功效】
#水飛薊素 400mg：可刺激產生新的肝細胞，干擾毒物吸收並將之排出體外，提升人體免疫功能，對抗病毒、細菌及其他毒物。臨床證明它可以改善肝功能並修復肝臟損傷

#朝鮮薊 300mg：改善肝炎肝指數、降膽固醇。有效保護肝臟細胞，抵抗各種肝毒素引起的肝細胞損傷，降低肝指數，幫助肝臟解毒。

#薑黃素 300mg： 抗氧化，清除體內自由基。抗發炎，預防多種慢性病，增進細胞代謝力並減少脂肪堆積。

#蒲公英150mg：蒲公英中含豐富的維生素A、B、C、E、K、鈣、鉀、菊巨酸、多種胺基酸，可解毒消腫、降血糖。有助於促進膽汁的產生和釋放，幫助肝臟正常運作。

#膽鹼55mg：膽鹼是身體必要營養素，可支持各種身體功能，包括細胞生長和代謝，保護心臟、減少脂肪肝的症狀。身體會自行產生一些膽鹼，但是大部分來自飲食。

#荷蘭芹35mg：一種苦草。增加肝臟中主要抗氧化劑穀胱甘肽的水平，並支持其他抗氧化酶。

#黑胡椒20mg：改善胃腸脹氣、消化不良、火燒心、反胃及厭食症，預防消化性潰瘍。

容量：一瓶60顆，每日服用2顆，
約一個月份量。
生產地：挪威🇳🇴
有效期限：2024/03/05 新鮮出廠，空運來台。

【適合人群】
疲勞、熬夜、火氣大、外食、壓力大、肝臟損傷。
慢性肝炎，肝纖維化及肝硬化，脂肪肝，酒精肝，中毒性肝損傷，對脂肪肝，酒精肝及藥肝有良好的預防作用。
100%素食，素食者可安心服用

#黃金比例護肝複方膠囊
#全方位照顧您肝臟的健康

文章來源：
📚 A+醫學百科 http://cht.a-hospital.com
📚大保健家-全球 https://thegreatestdietician.com/artichoke-functions-liver/amp/
📚 早安健康 https://www.edh.tw/amp/article/14312
📚 BBC健康知識新聞網 https://www.bbc.com/ukchina/trad/49531604.amp

⚠️保健食品不能取代藥品
⚠️嚴重慢性病患者食用前請詢問醫師
⚠️一日兩顆多食無益

#好物推薦

大家知道，體內要有好箘，才能真的讓便便暢通、跟小腹說拜拜嗎
有些女生有小腹，大部分都是因為宿便囤積啊！

最近因為朋友推薦，開始吃Greengold的益生菌，以前吃的時候都不知道，原來體內有好箘還跟皮膚亮澤度也有關係！！
之前下巴很常長痘痘，尤其是熬夜火氣大，排便又不順暢...就會長那種很大很大的巨痘！超痛～～

我認真吃了快一個月Greengold的益生菌，現在規律早上起床時，都會上一次廁所！有時候下午還會再一次，肚子平平的，實質感動餒！可見之前我肚子裡...有多少壞菌了（累）

它有優格和養樂多口味，#免疫力吃優格 #排便養膚吃養樂多
吃起來酸酸甜甜的，有時候我直接吃，偶爾會搭配果汁一起打入喝！隨身包也很方便攜帶！300億三合一芽孢型益生菌和獨家仿母乳配方，幫助好菌增長，培養好菌體質

有跟我一樣困擾的，真的要親身試試看！
體內培養多一點好箘、多感謝你的身體，別給它那麼大的壓力，自然就會順暢嘍！

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#300億好菌儲肚裡

【冷氣團來襲手腳冰冷，真的可以多吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞嗎？】#精選書摘

寒流來襲氣溫驟降，市面上各式各樣的養生食補紛紛推出，例如燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等紛紛出爐，而這些食補都有共同的特點就是：高熱量、高蛋白、高脂肪及膽固醇，因此有慢性疾病之患者就要特別留意。

才外，針對體質屬於燥熱的人（長期熬夜火氣大、容易口苦、口臭、便秘、痔瘡）及更年期陰虛燥熱者、免疫疾病患者、慢性病三高患者和3歲以下孩童等族群，都不適合吃熱補反而容易上火……

#一個人到一家人的電鍋調養益膳 #中醫 #藥膳 #養生

哈囉大家好～～～好久不見！！🙋🏻🙋🏻🙋🏻
終於考完期末考的回歸就是要來聊現代人的壞習慣—熬夜！！
可能你是因為工作的關係常常熬夜、或可能就只是覺得夜晚太美麗捨不得睡覺，無論熬夜的原因是什麼，熬夜都是對身體不好的喔！！！來看一下中醫的觀點對於熬夜對身體的影響吧！




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