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【2023】營養師最新解析⟫孕婦能喝咖啡與喝茶嗎？幾杯？

目前許多文獻或官方建議媽媽每天在200-300毫克的咖啡因攝取量下，約莫一天2杯美式咖啡的量對寶寶是無虞的，所以媽媽們不用太過擔心了！ 文/林世航營養師.

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