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吃當季／茭白筍適合三高患者吃但切記要這樣煮| 營養食譜

體質虛寒的人不是不能碰茭白筍，只要經過飲食上的調配即可。像是烹煮時加入乾薑，吃起來雖然不見得美味，卻有緩和胃寒的效果。 另外，脾胃虛寒型濕疹 ...

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