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吃對食物保養皮膚！6種食物助維持皮膚健康 - Heho健康

亞麻籽含有omega-3有抗氧化的功效，也可幫助降低皮膚發炎反應，減少蕁麻疹、濕疹等皮膚過敏產生。 六、地瓜. 地瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素，可以強化皮膚 ...

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