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濕疹者1類食物不能吃，中醫分享改善濕疹的食物

苦瓜、冬瓜、蘿蔔、綠豆、薏苡仁、茯苓、魚腥草、車前草、菊花等等，都是可以選擇使用的常見蔬食穀物，它們可以去熱、可以清熱、可以利濕；常患濕疹的人， ...

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