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濕氣重的人平時能吃和不能吃什麼食物有哪些？ - GetIt01

1. 濕寒體質不宜吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝又是克脾的，會使啤越來越弱。 · 2. 濕寒體質不宜吃寒涼食物，包括寒性的水果和蔬菜，比如：苦瓜、黃瓜、西瓜、 ...

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